寒风瑟瑟 热乎乎的鸡汤痛风患者能喝吗？

这两天全国各地都在降温，让人感觉到秋萧瑟的同时，更多的是——真冷啊!连街上那些爱美的小姐姐们都不用妈妈喊着穿秋裤了，自动自觉的添衣保暖!

“秋衣塞进秋裤里，秋裤塞进袜子里”也不再是种调侃，小编我今天穿了两件大衣上班，办公室的小伙伴们都笑了好半天呢？

这样的季节里，下班之后如果能喝碗热乎乎的鸡汤，再同家人坐在一起聊聊一天工作，两个字——美极!

但是，可但是，这种最平常不过的生活，对于一些人来说却有着望而却步担忧，他们就是广大痛风患者。随着物质生活水平的不断提高，不当的个人饮食导致各种疾病的发生，痛风就是其中一种。一旦患有痛风，患者在饮食上就必须要有所注意。

痛风患者切不能喝鸡汤!!!

众所周知，痛风是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。由于痛风患者发病的基础就是尿酸浓度升高，引起尿酸浓度升高的主要原因就是高嘌呤食物摄入过多。

鸡汤的嘌呤含量很高，所以患有痛风的患者不能喝鸡汤，就算是正常人也不能长期大量喝鸡汤，因为鸡肉中含有丰富的蛋白质和脂肪，很容易造成肥胖的症状出现，最重要的是鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸、维生素以及粗纤维等人体所需的物质，要是长期食用鸡汤的话，很容易导致身体亚健康，所以就算是健康人也不能长期大量饮用鸡汤，患有痛风的患者也不能吃一些其他含有嘌呤高的东西，比如：扁豆、青蚕豆、禽、鱼类、动物内脏、虾蟹、沙丁鱼、啤酒等，这些高嘌呤类的食物都需要禁止食用。

沈阳抗风竤中医门诊友情提醒：

1、作为痛风患者日常饮食中可以通过牛奶，鸡蛋来补充优质蛋白质。至于其他的营养物质，通过合理的摄入谷物类，蔬菜类，水果类，坚果类就可以满足;

2、患者一定要根据自己的情况选择自然安全的方法进行治疗，要注意患处保暖，不能受凉，受寒，受潮。